食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做

食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做

精品
16.2万 浏览 2753 收藏
收藏
食美粥
食美粥 食美粥
＋ 关注


香蕉奶香麦片粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，具有可溶性纤维素和好脂肪，能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用。 PS：如果用的是熟麦片就不需要加水了，牛奶直接倒入锅中，小火加热，温热后倒入燕麦片。小火煮5分钟，不时用勺子搅拌。 （可盛两碗）

香蕉奶香麦片粥的用料

生麦片 100克 牛奶 250ml
香蕉 1根 葡萄干 适量
清水 800ml

香蕉奶香麦片粥的做法

食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做的做法图解1

步骤1

先将燕麦片淘洗干净，提前在清水中浸泡20分钟。 将香蕉切丁（最好等燕麦片熬制好开始切香蕉,香蕉容易氧化变色）
食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做的做法图解2

步骤2

砂锅中加入清水800ml，大火烧开。放入泡好的燕麦片大火烧开，转小火熬煮50分钟
食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做的做法图解3

步骤3

锅中倒入牛奶，搅拌均匀
食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做的做法图解4

步骤4

放入香蕉、葡萄干，继续熬煮2分钟即可。

香蕉奶香麦片粥的烹饪技巧

好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-20

©本菜谱的做法由 食美粥 编写，未经授权不得转载

香蕉奶香麦片粥的其他做法更多

香蕉奶香麦片粥的全部作品

上传我做的这道菜

香蕉奶香麦片粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活