草莓果昔坚果酸奶杯

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小菁同学
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自制的酸奶加新鲜的草莓打成果昔，粉粉的颜色特别好看，不加糖，低脂更健康！加上营养丰富的什锦燕麦片，再搭配一包能量满满的每日坚果，高颜值又饱腹，特别适合小仙女们在夏季食用哦～

酸奶杯的用料

酸奶 1碗 草莓 5颗
什锦即食燕麦片 适量 每日坚果 1包

酸奶杯的做法

草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解1

步骤1

准备好食材，草莓洗净，酸奶是我自制的，没有添加糖，市售的买浓稠一点的，如安慕希。
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解2

步骤2

把酸奶倒入榨汁机的果汁杯，三个草莓切块放入酸奶中。
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解3

步骤3

卡好果汁杯到主机上，启动开始键，把草莓和酸奶打成果昔，粉粉的很好看哦。
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解4

步骤4

取一个大的玻璃杯，底部先铺一层什锦燕麦片
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解5

步骤5

剩下的两颗草莓切成薄片，贴在杯壁上。
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解6

步骤6

倒入草莓果昔
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解7

步骤7

放上一层燕麦片，撒上每日坚果
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解8

步骤8

最后放上薄荷叶，撒上糖霜装饰，美美哒！
草莓果昔坚果酸奶杯#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解9

步骤9

一杯就饱腹！

酸奶杯的烹饪技巧

如果觉得燕麦片多了的话，底部也可以不铺，就在面上撒，换成别的水果也ok，随你DIY啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-22

©本菜谱的做法由 小菁同学 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 一人食 一家三口 酸 香

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