虾仁南瓜饭

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蓬莱仙人js
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没什么故事，饿了，就做了，嘿嘿

虾仁南瓜饭的用料

虾仁 数只 南瓜 一个
木耳 十个 葱姜蒜 看着切点就行
大料 一个 大米 半小盆
黑米 半小盆

虾仁南瓜饭的做法

虾仁南瓜饭的做法图解1

步骤1

南瓜去籽，切块
虾仁南瓜饭的做法图解2

步骤2

用料酒，生抽，盐腌制虾仁，木耳用温水泡发
虾仁南瓜饭的做法图解3

步骤3

木耳焯水三分钟
虾仁南瓜饭的做法图解4

步骤4

大米，黑米量根据个人实际需求，菜，虾，木耳准备好，葱姜蒜切碎
虾仁南瓜饭的做法图解5

步骤5

热油下锅葱姜蒜，大料，翻炒出香味，下虾仁断生，下南瓜，木耳
虾仁南瓜饭的做法图解6

步骤6

翻炒两分钟左右，下开水没过南瓜，大火烧开。高压锅内放入米饭，接着倒入菜。如果汤水太多，千万别倒完，大约没过米饭和菜就行，否则炖出来就不是米饭，而是米饭汤了，倒完后摇晃均匀。看我的，还能看见米饭……
虾仁南瓜饭的做法图解7

步骤7

七分钟
虾仁南瓜饭的做法图解8

步骤8

完成
虾仁南瓜饭的做法图解9

步骤9

米饭配五谷粥，香，我吃了一盘半，撑死了…

虾仁南瓜饭的烹饪技巧

炒菜少放盐，有利于健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-29

©本菜谱的做法由 蓬莱仙人js 编写，未经授权不得转载

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