简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨

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然儿小食光
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皆食得JUST
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JUST Egg植物蛋来自大自然的果实—绿豆，纯植物提炼蛋白质含量跟鸡蛋无差，植物蛋0胆固醇、0抗生素、低脂低卡非常营养健康。今天用植物蛋做了简单快手吐司披萨，为了更能体现植物蛋的口感配料上用量很简单，在炒植物蛋时居然闻到蛋香，真的太神奇了! 想要更健康的摄取“蛋液”选JUST Egg植物蛋就对啦。

Egg植物蛋吐司披萨的用料

皆食得植物蛋 100克 吐司 2片
小番茄 2个 马苏里拉芝士 30克
迷迭香 1根 食用油 适量

Egg植物蛋吐司披萨的做法

#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解1

步骤1

锅里倒入食用油，开中小火倒入皆食得植物蛋。
#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解2

步骤2

植物蛋倒入锅里后先不要翻动，等看见有一些小气泡时开始慢慢翻动。
#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解3

步骤3

炒好后装入碗里备用。
#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解4

步骤4

将植物蛋放在吐司片上。
#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解5

步骤5

在放上切碎的小番茄，撒上马苏里拉芝士，最后放上迷迭香。
#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解6

步骤6

预热烤箱上下火170度，放入烤箱中层烤5分钟。
#植物蛋 美味尝鲜记#简单快手JUST Egg植物蛋吐司披萨的做法图解7

步骤7

跟家人一起分享这份低脂健康的植物蛋吐司披萨

Egg植物蛋吐司披萨的烹饪技巧

炒植物蛋的油温不要超过70度 植物蛋自带咸味，所以炒植物蛋时不用在加盐调味了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-06

©本菜谱的做法由 然儿小食光 编写，未经授权不得转载

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