肉桂烤香蕉

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陈米开
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香蕉含有丰富的纤维，可以改善便秘，排除毒素，还可以降低胆固醇水平，控制血糖，肉桂粉对肠道有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，改善肠粘膜功能，促进营养物质的吸收，对女性也有温和调经的作用！

肉桂烤香蕉的用料

香蕉 2根 蜂蜜 适量
肉桂粉 小量 蔓越莓 少量

肉桂烤香蕉的做法

肉桂烤香蕉的做法图解1

步骤1

准备二根香蕉，剥掉一半的香蕉皮。
肉桂烤香蕉的做法图解2

步骤2

用刀在上面切几道口子，只需把果肉切切，千万别把皮切断切破。
肉桂烤香蕉的做法图解3

步骤3

在香蕉上均匀的刷上蜂蜜。
肉桂烤香蕉的做法图解4

步骤4

撒上肉桂粉，用蔓越莓点缀。
肉桂烤香蕉的做法图解5

步骤5

烤箱180度预热好，170度，烤十分钟。
肉桂烤香蕉的做法图解6

步骤6

甜甜的烤香蕉完成。如不喜欢肉桂的味道，可以把它换成糖粉。

肉桂烤香蕉的烹饪技巧

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，温度准，请根据自家烤箱脾性微调温度时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-15

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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