烤素肉

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陈米开
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天气炎热，吃什么都没味口，可是一经过烧烤档，口水直流，没味口都是假的，这瞬间只想大吃，可是上火呀，我倒没关系可娃也要吃啊，只能在家折腾。这样就能吃到健康的烧烤啦！

烤素肉的用料

大豆素肉 2个 烧烤酱 1勺
酱油 1勺 辣椒酱 1勺
鸡精 少许 胡椒粉 小量

烤素肉的做法

烤素肉的做法图解1

步骤1

竹签用水泡，防止高温烧焦。
烤素肉的做法图解2

步骤2

大豆素肉用水煮2分钟。
烤素肉的做法图解3

步骤3

烧烤酱，辣椒酱，酱油，鸡精，胡椒粉一起调匀。
烤素肉的做法图解4

步骤4

大豆素肉切1.5厘米左右，用竹签串起来。
烤素肉的做法图解5

步骤5

放上烤架，刷上调好的酱料。两面都要刷。
烤素肉的做法图解6

步骤6

放入预热好的烤箱，上下火200度烤10分钟。
烤素肉的做法图解7

步骤7

撒上葱花和白芝麻。

烤素肉的烹饪技巧

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，温度准，请根据自家烤箱脾性微度温度时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-18

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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