酸奶水果捞

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炎炎夏日不想吃晚饭，对于瘦身的我，何不花上10分钟时间 ，做一道酸奶水果捞。不能为了瘦身将自己饿出毛病唷……

酸奶水果捞的用料

酸奶 180克 香橙 1个
红心火龙果 1/4个

酸奶水果捞的做法

#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解1

步骤1

将香橙洗净切4瓣。
#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解2

步骤2

剥去皮切小块。
#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解3

步骤3

装入我喜爱的一个玻璃杯中。
#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解4

步骤4

红心火龙果切1/4留给自己。
#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解5

步骤5

去皮切成薄片。
#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解6

步骤6

将红心火龙果当装饰摆在杯口。
#花10分钟，做一道菜！#酸奶水果捞的做法图解7

步骤7

挤入市售的酸奶，这道瘦身美食就做好了。

酸奶水果捞的烹饪技巧

1、如果，你喜爱水果捞有多种口味，可以拿一个碗挤上千岛酱或是沙拉酱，裹满水果，再装入杯中挤入酸奶。 2、也可以在水果上面裹上炼乳，放入杯中挤入酸奶，怎样做全凭个人喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-18

©本菜谱的做法由 还在吃吃吃 编写，未经授权不得转载

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