快手早餐_1 红豆沙吐司卷

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芸-妮妮
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红豆含丰富的铁元素，多吃红豆具有补血并促进血液循环的食疗效果，使人面色红润。 早上吃一定量的糖会增加血液中的糖元可以让大脑更好的工作。这个红豆吐司卷，可以让你精神抖擞的上学，上班去。

红豆沙吐司卷的用料

红豆沙 100g 吐司 90g
鸡蛋 1只

红豆沙吐司卷的做法

快手早餐_1 红豆沙吐司卷的做法图解1

步骤1

按食材准备好备用，吐司切边，鸡蛋搅拌成蛋液。
快手早餐_1 红豆沙吐司卷的做法图解2

步骤2

用擀面杖把吐司朝各个方向稍微擀平。
快手早餐_1 红豆沙吐司卷的做法图解3

步骤3

均匀地铺上红豆沙，用勺子压平，边上留一指位置方便卷起来。
快手早餐_1 红豆沙吐司卷的做法图解4

步骤4

涂抹好的吐司卷起来。
快手早餐_1 红豆沙吐司卷的做法图解5

步骤5

封口处先浸入蛋液，粘紧后再翻动吐司卷，使整个吐司卷都粘满蛋液。
快手早餐_1 红豆沙吐司卷的做法图解6

步骤6

用粘锅开小火，先将封口处朝下，小火煎至蛋液凝固，再翻滚吐司卷，将各面都煎至金黄色，捞出即可。

红豆沙吐司卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-26

©本菜谱的做法由 芸-妮妮 编写，未经授权不得转载

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