蔬菜肉末饭团
作为一个美食爱好者,我本人对于各种厨具电器也是超级迷恋,看到什么新产品新款式也总想拿来试试。这会儿来说说我最近新入的一款电饭煲---美的BB煲,也可叫亲子煲。因为它够小巧,煮宝宝粥,或是煮母子餐正正好。之所以入这款电饭煲,是因为家中在用的饭煲容量太大,我和孩子爸因减肥有意控制不吃晚餐,所以单独煮孩子的饭,大容量饭煲就不好做。每次煮完就平铺一个锅底,水量也不好控制。
孩子才7岁,抵抗力没有成年人高,所以对于接触饮食的器具安全问题,比较注重。电饭煲内胆通常都有涂层,使用时间长了,容易脱落,这一点一直是我最忌讳的。美的的这个亲子煲1.6L迷你智能,采用婴儿奶瓶级玻璃材质,无涂层,正符合我的要求。玻璃内胆的电饭煲,其实我还是第一次使用。正因为看中它的无涂层。婴儿奶瓶级材质,也不用担心铅超标的问题。
孩子说今天不想吃白米饭,想吃有味道的饭。正好家里有一些蔬菜和肉末。一个人的饭,就用粉嫩嫩的美的BB煲给他煮一碗米饭,炒出蔬菜肉末混合捏成饭团。这样子不仅有菜有饭还有肉,营养还美味。捏成饭团放在便当盒里,还增加了乐趣。有一种出去野餐的感觉。
蔬菜肉末饭团的做法
蔬菜肉末饭团的烹饪技巧
青菜焯烫后挤去水份。
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创建时间:2019-07-02
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