土豆蔬菜沙拉

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健康美味易消化，就是蔬菜土豆拌沙拉

土豆蔬菜沙拉的用料

土豆 一个 秋葵 适量
生菜叶 一片 火腿 适量
沙拉酱 适量 西兰花 适量
玉米 一根

土豆蔬菜沙拉的做法

#安佳儿童创意料理#土豆蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

土豆和玉米先煮熟或者蒸熟，土豆一定要煮得很烂。
#安佳儿童创意料理#土豆蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

土豆捣成泥，火腿煮熟后切碎丁和土豆泥一起搅拌，然后准备一小个碗加一点点耗油、蒸鱼鼓油、少许融化的黄油，搅拌均匀倒入土豆泥里面再次拌匀。
#安佳儿童创意料理#土豆蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

西兰花、秋葵抄水后捞出摆盘，带上手套倒少许橄榄油在手心然后将土豆泥捏成球状摆盘。
#安佳儿童创意料理#土豆蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

玉米版本的，就直接把煮熟的玉米如图摆盘
#安佳儿童创意料理#土豆蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

最后挤上沙拉即可。

土豆蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-01

©本菜谱的做法由 sky姐 编写，未经授权不得转载

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