胡萝卜虾仁蒸蛋羹

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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。

胡萝卜虾仁蒸蛋羹的用料

鸡蛋 2个 虾仁 50g
胡萝卜 20g 盐 3g

胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法

胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法图解1

步骤1

备菜 1准备一个碗把2个鸡蛋打入碗中 2胡萝卜切碎 3虾仁洗净剁碎
胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法图解2

步骤2

准备45度温水300克加入盐，倒入打撒的鸡蛋液中搅拌均匀，加入胡萝卜碎
胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法图解3

步骤3

加入虾仁
胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法图解4

步骤4

蒸箱设置100度，蒸7-8分钟
胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法图解5

步骤5

出蒸箱后即可食用

胡萝卜虾仁蒸蛋羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-08

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