绿豆红枣汤

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适用于体虚汗出、口渴,或夏季暑热伤身、烦渴等症。也可作为夏季预防中暑的保健品。

绿豆红枣汤的用料

绿豆 250g 红枣 100g
白糖 100g 糖桂花 少许
生姜 1片

绿豆红枣汤的做法

步骤1

绿豆洗净,加清水浸泡2至3小时

步骤2

捞出放入锅内,加水1000 毫升煮沸后改用小火煮至绿豆熟烂,备用

步骤3

红枣洗净,放入锅中,加水500毫升煮沸后,改小火煮至枣熟,备用

步骤4

白糖放入锅中,加水100毫升,煮沸,待糖化后将绿豆、红枣、糖桂花放入调匀,煮沸即可。待凉后分次食用。

绿豆红枣汤的烹饪技巧


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创建时间:2019-07-11

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