简单早餐～三明治

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最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。

三明治的用料

土司 4片 双煎蛋 2个
生菜 6片 盐 少量
白胡椒 适量 黄瓜 1/3根
模具 一个 油 少量
萨拉酱 少量

三明治的做法

#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解1

步骤1

先准备做好双煎蛋的材料，油纸两张，鸡蛋2个，模具一个。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解2

步骤2

碗中倒入少量食用油，用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解3

步骤3

涂抹好的油纸放入模具里，磕入一个鸡蛋，撒上少量的食用盐和白胡椒。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解4

步骤4

烤箱提前190度预热10分钟。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解5

步骤5

预热好的烤箱，把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解6

步骤6

生菜黄瓜洗净控干表面水分，取1/3的黄瓜切成条备用。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解7

步骤7

取2片土司片，切掉四周只留白心，用擀面杖擀薄点，表面均匀涂上沙拉酱，放上一片洗好的生菜，在抹上适量沙拉酱，在放一片生菜，来回放3片。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解8

步骤8

烤好的双面蛋从烤箱里拿出来，放在土司上，涂上一层沙拉酱。
#夏天冰品不能少#简单早餐～三明治的做法图解9

步骤9

放上切好的黄瓜条，取另一片擀好的土司片，用保鲜膜包起来。

三明治的烹饪技巧

1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。 2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。 3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替，也可以什么都不搭配，只吃三明治。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-15

©本菜谱的做法由 月亮私家烘焙师 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 主食 外国的 三明治 早餐

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