李子汁

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李子具有健胃消食、止咳祛痰、清肝利水的功效，它含赤霉素A/32，还含胡萝卜类色素，如β-胡萝卜素、隐黄质、堇黄质及新黄质，并含维生素A，还具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。而且它的抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

李子汁的用料

李子 800克 黄冰糖 250克
清水 2200克

李子汁的做法

李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解1

步骤1

将李子洗净沥干水分备用。
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解2

步骤2

接着将皮剥去，熟李子是很容易剥皮的哦！
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解3

步骤3

锅中倒入清水。
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解4

步骤4

将冰糖放入，大火煮开。
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解5

步骤5

糖水煮开后再倒入李子。
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解6

步骤6

继续大火煮开，转小火煮5分钟即可关火，盖上锅盖焖凉。
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解7

步骤7

放凉后过滤装瓶，放入冰箱冷藏保存。
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解8

步骤8

冷藏后的口感很好喝哦！
李子汁#硬核菜谱制作人#的做法图解9

步骤9

粉粉嫩嫩的纯天然自制饮料！

李子汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-16

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载

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