夏天饮品——生姜鲜藕饮

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蝶舞九天
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在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。 莲藕有预防贫血的作用， 清热，也可以改善肠胃。 这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食欲，抗衰老。

生姜鲜藕饮的用料

生姜 10g 莲藕 100g
水 650ml 冰糖 10g

生姜鲜藕饮的做法

夏天饮品——生姜鲜藕饮的做法图解1

步骤1

新鲜莲藕洗净去皮。
夏天饮品——生姜鲜藕饮的做法图解2

步骤2

莲藕切小块，生姜切丝。
夏天饮品——生姜鲜藕饮的做法图解3

步骤3

和冰糖一起放入养生壶中，加水650ml。
夏天饮品——生姜鲜藕饮的做法图解4

步骤4

设置15分钟。煮好了它会提醒的哟。
夏天饮品——生姜鲜藕饮的做法图解5

步骤5

这款养生壶自带滤网。 倒出即是过滤。 不过，莲藕可以一起吃的哦。

生姜鲜藕饮的烹饪技巧

夏天多喝生姜鲜藕饮，清热凉血，预防中暑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-20

©本菜谱的做法由 蝶舞九天 编写，未经授权不得转载

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