黄芪红枣益气粥

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蝶舞九天
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这是一道很简单的粥。对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效。 补血益气，提高人体免疫力，有助于增强体质，保护心脑血管儿以及肝脏。其次，还可以补气升阳。 注意感冒的时候不要喝哦。 这是两人量。

黄芪红枣益气粥的用料

红枣 6颗 黄芪 10克
大米 100g 水 600g

黄芪红枣益气粥的做法

黄芪红枣益气粥的做法图解1

步骤1

材料准备。
黄芪红枣益气粥的做法图解2

步骤2

黄芪，红枣，大米洗净，放在锅中加水。
黄芪红枣益气粥的做法图解3

步骤3

设置煲粥。按照自己日常习惯的时间增减。
黄芪红枣益气粥的做法图解4

步骤4

粘稠好喝的粥，绵滑温润。 如果您喜欢稀一点儿的，请多加水哦。

黄芪红枣益气粥的烹饪技巧

黄芪可以治疗疲乏，体虚，头晕，无力，体质虚弱等在我们的日常生活当中，黄芪可以和食物配合，作为药膳的哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-22

©本菜谱的做法由 蝶舞九天 编写，未经授权不得转载

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