绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭

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用鹅妈妈压力锅做一锅三出，快速无油烟，做饭好轻松！一次能同时做出营养丰富的绿豆百合汤、蚝油蒸排骨、白米饭，省时省力超简单！

绿豆百合汤的用料

排骨 500g 姜丝 适量
淀粉 适量 生抽 适量
蚝油 适量 大米 1碗
绿豆 50g 百合 10g

绿豆百合汤的做法

绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：排骨500克、姜丝、淀粉、生抽、蚝油适量 大米1碗 绿豆50克、百合10克 鹅妈妈炒锅、鹅妈妈压力锅
绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解2

步骤2

将洗干净的绿豆和百合放入6.5升锅中，倒入适量水，根据个人口味加入适量冰糖（可加可不加）摇一摇匀后放入蒸架；
绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解3

步骤3

将洗干净的大米放入蒸笼中，倒入适量水，将蒸笼放在第二层；
绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解4

步骤4

排骨放入碗中，倒入蚝油、姜、淀粉、生抽腌制30分钟左右，将腌制好的排骨放入盘子中，放入压力锅最上层；
绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解5

步骤5

盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线10分钟即可；
绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解6

步骤6

解暑的绿豆百合汤、白米饭
绿豆百合汤+蚝油蒸排骨+白米饭的做法图解7

步骤7

酱香浓郁的蚝油蒸排骨。用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学，上压后只需短短10分钟，三道菜一锅出，下厨快速无油烟，夏日必备神器！

绿豆百合汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-05

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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