一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶

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炎炎夏日回家，看着很多盛开的蝶豆花，梦幻的 蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁，摘几朵冲杯花茶，自得其乐地喝下去，丝丝凉意慢慢沁入內 心，突然就觉得日子轻松了几许。 知乎 蝶豆花具有丰富的维他命A，C和E，而且可以提高 免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。 蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。

蝶豆花茶的用料

青柠 2片 柠檬挤汁 1个
蝶豆花茶汤 200ml 冰块 适量
果糖 40g

蝶豆花茶的做法

一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解1

步骤1

准备好材料
一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解2

步骤2

杯中倒入青柠2片
一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解3

步骤3

倒入柠檬汁
一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解4

步骤4

倒入果糖
一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解5

步骤5

加入适量冰块
一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解6

步骤6

沿冰块倒入蝶豆花茶汤
一杯梦幻海洋饮品，分层蝶豆花茶的做法图解7

步骤7

装饰即可

蝶豆花茶的烹饪技巧

1、蝶豆花茶汤：取6-7朵蝶豆花，用80-85度水冲泡7分钟 2、蝶豆花茶汤，贴冰块慢倒（作出分层效果） 3、喜欢更多饮品制作，❤️：跪榴莲茶饮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-15

©本菜谱的做法由 跪榴莲茶饮 编写，未经授权不得转载

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