玉灵膏

4.8万 浏览 162 收藏
收藏
想飞却飞不起来的鱼
想飞却飞不起来的鱼
＋ 关注


补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

玉灵膏的用料

花旗参 50克 去核桂圆肉干 500克

玉灵膏的做法

玉灵膏的做法图解1

步骤1

将桂圆放入水中泡软后搅碎
玉灵膏的做法图解2

步骤2

倒入搅碎的花旗参粉
玉灵膏的做法图解3

步骤3

将搅匀的的桂圆及花旗参放入炖盅炖40小时
玉灵膏的做法图解4

步骤4

炖好的玉灵膏放入冰箱，每晚临睡前一勺用开水化开服用

玉灵膏的烹饪技巧

花旗参最好买野生且是原颗的，不要买花旗参片；花旗参的量根据个人体质调整，体寒的花旗参量减少，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-19

©本菜谱的做法由 想飞却飞不起来的鱼 编写，未经授权不得转载

玉灵膏的其他做法更多

上传我做的这道菜

玉灵膏的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 玉灵膏

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 玉灵膏的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活