木瓜奶昔

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作为一种水果，木瓜的功效与营养价值非常高，而且体现在很多个方面，很多人都喜欢木瓜牛奶，而这其中就有很多是木瓜在起着作用。大多数女生都认为木瓜可以丰胸，这句话确实不假，但是效果却并不是很高，只会起到些微的作用。但是这不能阻止吃货爱吃它的步伐。 如果觉得用牛奶炖木瓜要花费时间多的话不妨试试这个木瓜奶昔。只需把木瓜和牛奶一起放在破壁机中搅拌均匀，直到呈现出一种粘稠的状态，这就可以制作出一款既好吃又有非常高营养价值的食物了，而且非常方便，只需要简单的几个步骤就完成了。

木瓜奶昔的用料

木瓜 半个 纯牛奶 250ml
蜂蜜 10克

木瓜奶昔的做法

木瓜奶昔的做法图解1

步骤1

准备好所需要的所有材料。
木瓜奶昔的做法图解2

步骤2

木瓜去籽去皮。
木瓜奶昔的做法图解3

步骤3

切成小块。
木瓜奶昔的做法图解4

步骤4

将木瓜块放入搅拌杯中，加入纯牛奶。
木瓜奶昔的做法图解5

步骤5

倒入蜂蜜。
木瓜奶昔的做法图解6

步骤6

把搅拌杯放在破壁机主机上，选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟，美味立等可取。
木瓜奶昔的做法图解7

步骤7

灰常美味的木瓜奶昔，顺滑浓稠，一杯不过瘾。

木瓜奶昔的烹饪技巧

木瓜含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益，而且能抗衰美容养颜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-20

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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