香煎龙利鱼

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香煎龙利鱼的用料

龙利鱼 2条 盐 少许
黑胡椒碎 6g 橄榄油 15ml
食用油 15ml 黑胡椒粉 少许
柠檬汁 少许

香煎龙利鱼的做法

香煎龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼洗净，切两段（或不切）
香煎龙利鱼的做法图解2

步骤2

用厨房纸将鱼的两面吸干水份，撒上盐、黑胡椒粉、黑胡椒碎，抹匀。
香煎龙利鱼的做法图解3

步骤3

翻面同上，撒上盐、黑胡椒粉、黑胡椒碎，抹匀，装盆。滴上几滴柠檬汁。用保鲜膜封上，放冰箱腌制一小时。
香煎龙利鱼的做法图解4

步骤4

平底锅少许油，鱼两面煎黄。烤箱预热五分钟，进烤箱200烤10分钟，撒胡椒。出锅装盆

香煎龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-22

©本菜谱的做法由 爱喝咖啡的巧厨娘 编写，未经授权不得转载

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