新西兰南瓜腊味饭

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感恩大自然的馈赠，以另一种方式让你们重获新生！ 南瓜怎么吃？蒸着吃，煮着吃，烤着吃～ 来一个mix，南瓜的重生，米饭的新生！

新西兰南瓜腊味饭的用料

新西兰南瓜 一个 米饭 三分之二杯
香菇 8朵 腊肠 一根
蟹柳 两条 酱油 适量
五香粉 适量 玉米油 适量

新西兰南瓜腊味饭的做法

新西兰南瓜腊味饭的做法图解1

步骤1

准备材料，洗净食材，煮米饭
新西兰南瓜腊味饭的做法图解2

步骤2

南瓜切盖，用双立人刀刺四刀
新西兰南瓜腊味饭的做法图解3

步骤3

开水蒸10分钟
新西兰南瓜腊味饭的做法图解4

步骤4

将炒饭的材料切丁
新西兰南瓜腊味饭的做法图解5

步骤5

蒸好了的南瓜，将它的身体掏空
新西兰南瓜腊味饭的做法图解6

步骤6

用勺子淘干净南瓜内脏
新西兰南瓜腊味饭的做法图解7

步骤7

这是掏掉的南瓜的孩子～
新西兰南瓜腊味饭的做法图解8

步骤8

开火准备炒饭
新西兰南瓜腊味饭的做法图解9

步骤9

热油下香菇，翻炒
新西兰南瓜腊味饭的做法图解10

步骤10

下腊肠，小火翻炒
新西兰南瓜腊味饭的做法图解11

步骤11

下蟹柳，继续炒
新西兰南瓜腊味饭的做法图解12

步骤12

将掏出的部分南瓜，下锅炒，撒进五香粉，酱油
新西兰南瓜腊味饭的做法图解13

步骤13

熟了的饭，收水汽后，下锅炒，炒匀
新西兰南瓜腊味饭的做法图解14

步骤14

把炒好了的腊味饭，盛进南瓜盅
新西兰南瓜腊味饭的做法图解15

步骤15

上锅，开水，大火蒸15分钟
新西兰南瓜腊味饭的做法图解16

步骤16

揭开双立人的锅盖来
新西兰南瓜腊味饭的做法图解17

步骤17

诱人的南瓜腊味饭就完成啦
新西兰南瓜腊味饭的做法图解18

步骤18

粒粒分明的米饭，吸收着南瓜的自然甜，腊味香菇蟹柳交融的精华被米饭吸取
新西兰南瓜腊味饭的做法图解19

步骤19

挖着吃，连瓜一起挖着吃
新西兰南瓜腊味饭的做法图解20

步骤20

也可以切开，一人一半吃！

新西兰南瓜腊味饭的烹饪技巧

南瓜先蒸，再挖，会比生南瓜来挖轻松许多！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-25

©本菜谱的做法由 Miss.Joy 编写，未经授权不得转载

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