咖喱虾仁便当

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枭笑

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上班犯懒，每天都吃外卖，很不健康，还容易长胖！刚入了一款加热便当盒，上班族告别外卖的最佳之选，自制咖喱虾仁便当，简单营养又好吃。

咖喱虾仁便当的用料

熟米饭 1碗	阿根廷红虾仁 12个
咖喱块 1块	姜 2片
料酒 1小勺	十三香 1g
盐 1g	毛豆 8g
玉米粒 8g	生抽 1小勺

咖喱虾仁便当的做法

步骤1

首先大米淘干净，放入电饭煲内胆中，启动煮饭模式。

步骤2

准备好咖喱虾仁的食材。

步骤3

首先将虾仁去除虾线，放入切好的姜丝，十三香，盐，料酒，抓拌均匀腌制5分钟。

步骤4

起油锅，倒入腌制好的虾仁煸炒，炒制虾仁变色盛出备用。

步骤5

另起油锅，加入咖喱块，小火将其炒化。

步骤6

炒制这个状态就可以，切记全程小火。

步骤7

加入玉米粒，毛豆粒翻炒均匀，加入半小碗纯净水。

步骤8

再加入一小勺生抽提鲜，烧开后转小火将毛豆烧熟。

步骤9

再加入煸炒过的虾仁，小火翻炒1分钟出锅。

步骤10

这时米饭也好啦～装入便当盒中。

步骤11

再把咖喱虾仁盛入便当盒就可以啦！

步骤12

中午再也不用叫外卖啦！

步骤13

自己想吃什么做什么，装入便当盒带去上班就ok啦！

步骤14

加热喽～中午在单位吃饭。

步骤15

我准备享用健康又美味的午餐了呦～还带了一盒蓝莓～

咖喱虾仁便当的烹饪技巧

菜可以随意调换，你自己喜欢的都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-31

©本菜谱的做法由枭笑编写，未经授权不得转载

枭笑

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