太极核桃芝麻羹

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每天早晨喝一碗 治愈我们越来越差的记忆力和越来越高的发际线

太极核桃芝麻羹的用料

熟黑芝麻 30g 熟碧根果 20g
熟白芝麻 10g 藕粉 40g
蜂蜜 适量

太极核桃芝麻羹的做法

#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解1

步骤1

20g碧根果10g白芝麻混合
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解2

步骤2

黑芝麻30g
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解3

步骤3

白芝麻和碧根果打粉
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解4

步骤4

黑芝麻打粉
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解5

步骤5

各加20g藕粉
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解6

步骤6

每种粉各取一半
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解7

步骤7

加少量凉开水和开
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解8

步骤8

倒入沸水。边倒边搅拌。
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解9

步骤9

成糊状。
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解10

步骤10

黑芝麻也搅成糊状。加适量蜂蜜就可以喝啦。
#“果”然有道#太极核桃芝麻羹的做法图解11

步骤11

为了做成太极的样子我分开冲泡。在家时候混合在一起就可以。打好的粉密封保存。每天早晨冲一碗。

太极核桃芝麻羹的烹饪技巧

快手又健康的坚果羹 第一次一定加少许凉开水解开 第二次加水一定要够热
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-08

©本菜谱的做法由 劉青山 编写，未经授权不得转载
分类： 电饭煲 热咳 中国菜 电器 饮品

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