自制莲蓉馅

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莲蓉是广式月饼的最常用馅,为了让馅料细腻不焦糊,需要小火慢炒,不停翻炒。 (食谱by@Eva小佳)

莲蓉馅的用料

#莲蓉馅 干莲子 250g
细糖 130g 麦芽糖 100g
花生油 120g

莲蓉馅的做法

自制莲蓉馅的做法图解1

步骤1

干莲子清洗后加水浸泡4小时以上,莲子会膨涨很多。
自制莲蓉馅的做法图解2

步骤2

泡好的莲子剥开去掉芯,并把表面硬皮去除掉,清洗干净。
自制莲蓉馅的做法图解3

步骤3

将处理好的莲子放入高压锅,加的水高过莲子,压至完全软糯的状态(约25分钟),煮好后还带少部分水(如果是用压力锅,可以用“黄豆&蹄筋”的模式)。
自制莲蓉馅的做法图解4

步骤4

将煮好的莲子和少量水一起放入破壁机,搅打至有流动性的细腻状态。
自制莲蓉馅的做法图解5

步骤5

CP325多功能料理锅,选深盘,将莲子泥倒入,开中小火用硬质刮刀不断翻炒。
自制莲蓉馅的做法图解6

步骤6

依次加入花生油
自制莲蓉馅的做法图解7

步骤7

麦芽糖
自制莲蓉馅的做法图解8

步骤8

细糖
自制莲蓉馅的做法图解9

步骤9

(花生油要分次加入,待上一次加入的油与莲蓉充分混合了再加下一次)
自制莲蓉馅的做法图解10

步骤10

莲蓉糊会越来越稠,并且翻动时有一定助力,当翻炒至莲蓉不粘锅底可以抱团了,并有少量油析出时即可,此时用刮刀按压会有一定的硬度,用手能轻松捏出小团,莲蓉馅就炒好了,最终的馅料重约800g。
自制莲蓉馅的做法图解11

步骤11

将炒好的莲蓉馅压平让温度降低一些,然后带手套像揉面团一样揉一会,这样莲蓉馅会更柔软,最后将馅压平盖好放置完全冷却后冷藏保存即可。

莲蓉馅的烹饪技巧

1、干莲子一定要清洗干净,一些有硬皮要去掉,不然硬皮很难煮烂及打烂,会影响莲蓉馅的口感。 2、莲子煮的时间一定要够,呈完全软糯的状态,如果没有破壁机等打磨效果强的机器,干莲子的浸泡时间可以延长,会更容易煮烂,煮得够烂,搅打得才更细腻。 3、莲子煮好后如果液体过多,可以过滤掉一些再搅打,不然液体太多打出的莲子泥太稀,炒馅时会崩溃的!但也不要为了节省炒的时间,完全不加水,打得太浓稠,那样莲蓉馅口感会没那么细腻。 4、炒馅时开中小火即可,一定要不停的翻炒,以免糊底。 5、材料里的麦芽糖可以用水饴代替,花生油可以用玉米油代替,材料不同,成品馅料出来的香味会有所区别。馅料尽量不要减油减糖,首先是便于保存,另外,如果油糖不够,炒的馅会很散哦。 6、关于自制馅料的保存:如果量少并且立即使用的,可以直接分团处理,再用保鲜盒保存,2-3天用完即可,如果冷藏后的馅料变硬及散开,在使用前再像揉面团一样重新揉捏至细腻柔软即可;如果不立即用,可放冷冻保存,因为无任何添加,建议最好在一个月内使用完哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-15

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