滋阴润燥：山药红枣饭

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Nicole
Nicole Nicole
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秋天很适合吃红枣，不仅滋阴润燥，还可以打开食欲，预防贫血。 山药、红薯、南瓜、土豆等根茎类食物在秋天正是好时节，口感十分不错。

山药红枣饭的用料

白米 100g 红米 50g
红枣 10颗 山药 1截

山药红枣饭的做法

#秋天怎么吃# 滋阴润燥：山药红枣饭的做法图解1

步骤1

白米和红米混合，淘洗干净后放入电饭煲
#秋天怎么吃# 滋阴润燥：山药红枣饭的做法图解2

步骤2

山药去皮切块，放入饭煲
#秋天怎么吃# 滋阴润燥：山药红枣饭的做法图解3

步骤3

加入洗净的红枣
#秋天怎么吃# 滋阴润燥：山药红枣饭的做法图解4

步骤4

再加足量水，按下煮饭键，程序结束翻拌几下就可以吃啦

山药红枣饭的烹饪技巧

红米偏硬，喜欢偏软的口感也可以将红米提前浸泡2小时
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-21

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载

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