燕麦南瓜糊

精品 独家
15.1万 浏览 4550 收藏
收藏
优妈小厨
优妈小厨 优妈小厨
＋ 关注

燕麦和南瓜的营养不用我多说。

燕麦南瓜糊的用料

牛奶 500毫升 燕麦 50克
南瓜 1个 冰糖 30克
清水 300毫升

燕麦南瓜糊的做法

燕麦南瓜糊的做法图解1

步骤1

南瓜洗净，中间切开。
燕麦南瓜糊的做法图解2

步骤2

蒸箱100度30分钟。没有设备，可以用蒸锅蒸30分钟，用筷子轻轻扎可以扎透即可。
燕麦南瓜糊的做法图解3

步骤3

挖出南瓜泥。
燕麦南瓜糊的做法图解4

步骤4

在九阳豆浆机中加入牛奶，南瓜泥和燕麦，清水和冰糖。
燕麦南瓜糊的做法图解5

步骤5

按米糊键启动即可。没有设备的，将蒸熟的南瓜压成泥状，与牛奶清水燕麦混合在锅中，加上冰糖，用勺子搅拌加热至粘稠的糊状即可。
燕麦南瓜糊的做法图解6

步骤6

成品图。
燕麦南瓜糊的做法图解7

步骤7

成品图。

燕麦南瓜糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-23

©本菜谱的做法由 优妈小厨 编写，未经授权不得转载

燕麦南瓜糊的其他做法更多

上传我做的这道菜

燕麦南瓜糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 燕麦南瓜糊

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 燕麦南瓜糊的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活