美味健康红薯饼

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有教养的 陈皮很不诚实
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一个人的晚餐也可以很美味

红薯饼的用料

面粉 100g 糯米粉 150g
红薯 1个 糖 小勺（个人口味）
盐 少许（对味） 牛奶 少许（看面团湿度添加）
食用油 少许（减肥可不用）

红薯饼的做法

美味健康红薯饼的做法图解1

步骤1

买那种蜜薯，用铁锅加水加盖蒸熟（大概20-30分钟），高压锅的话8分钟就可以。
美味健康红薯饼的做法图解2

步骤2

用勺子把蒸好的红薯捣碎，捣碎成那种豆沙状
美味健康红薯饼的做法图解3

步骤3

把面粉，糯米饭，糖，盐放入到捣碎的红薯并搅拌到一起，如果觉得有点硬就加点牛奶。
美味健康红薯饼的做法图解4

步骤4

稍微揉一下，揉成长条形
美味健康红薯饼的做法图解5

步骤5

取每小段在手掌压扁
美味健康红薯饼的做法图解6

步骤6

热锅小火慢慢煎，也可以放食用油煎更香，但是胖子的我油是要锁起来的，一定要小火，不然很容易糊
美味健康红薯饼的做法图解7

步骤7

煎致两面金黄可以装盘食用了

红薯饼的烹饪技巧

一定小火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-23

©本菜谱的做法由 有教养的 陈皮很不诚实 编写，未经授权不得转载
分类： 冰箱 一家三口 一人食 下午茶 电器

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