当归鸡蛋红糖水

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当归鸡蛋红糖水让你远离姨妈痛，补气血，改善贫血、月经量少，日常饮用还可改善皮肤粗糙，祛暗黄，面部红润有光泽！

当归鸡蛋红糖水的用料

鸡蛋 2个 当归 8克
桂圆 6颗 红枣 7颗
红糖 2块 清水 适量

当归鸡蛋红糖水的做法

#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟，放冷水中浸泡去壳。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解3

步骤3

当归用净水浸泡5分钟，冲洗干净。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解4

步骤4

锅中倒纯净水，先放当归煮15分钟，煮出药效。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解5

步骤5

接着加入鸡蛋、红枣片和去壳的桂圆。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解6

步骤6

加入2块红糖。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解7

步骤7

出锅前拌入枸杞。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解8

步骤8

成品图。
#秋天怎么吃#当归鸡蛋红糖水的做法图解9

步骤9

成品图。

当归鸡蛋红糖水的烹饪技巧

姨妈期间不要食用，量会变多，经前3～4天或经后一周开始吃，连续吃两天即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-24

©本菜谱的做法由 风意画 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 香 饮品 煮锅 锅具

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