早餐小清新—猕猴桃三明治

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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

猕猴桃三明治的用料

吐司 2片 安佳奶油 100g
猕猴桃 1个 香蕉 半根
白糖 10g

猕猴桃三明治的做法

#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解1

步骤1

甜品不是生活的全部但一定是生活的调剂品，偶尔压力大吃点甜的，真个人都欢快了起来，任何东西都有存在的意义！今天这份早餐一定会给你带来好心情！ 两片吐司去边备用
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解2

步骤2

猕猴桃找一个稍微硬点的削皮后对半切开，香蕉半根对半切开
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解3

步骤3

稀奶油100g 加10g白糖或者糖粉打发， 安佳 —是我们这次
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解4

步骤4

这个奶油很好打发哦 我用手抽打的，所以一定不要打过了！打发到光滑有硬度，挑起来有小尖即可！
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解5

步骤5

吐司上面抹一层奶油
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解6

步骤6

水果放上去，猕猴桃在中间 切开切面会很好看！香蕉在两边
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解7

步骤7

水果上均匀的抹上奶油 盖上另一片吐司
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解8

步骤8

用保鲜膜包裹，这样吃的时候会干净一点，切开也方便
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解9

步骤9

中间一刀切开，刀子要锋利！
#秋天怎么吃#早餐小清新—猕猴桃三明治的做法图解10

步骤10

是不是非常小清新呢 如果怕热量高可以用酸奶哦，需要把酸奶过滤出乳清，剩下非常粘稠的酸奶酪！可以在沥网上铺上厨房纸来过滤！ 快做起来哦 记得交作业 喜欢给个关注哦

猕猴桃三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-29

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