秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！

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罗汉果雪梨饮24+ 前几天宝宝支气管炎咳嗽的非常厉害，给宝宝做了一款罗汉果雪梨橙皮的甜汤，连续喝了2天，现在已经好转，所以推荐给大家~罗汉果：罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴的功效！甘草：甘草有止咳化痰作用，用于气管炎，肺气肿的病引起的咳嗽痰多，气喘，黏痰不易排出等症橙皮：橙皮不仅具备健胃消食的作用还有理气化痰的功效红枣：补血养气提高宝宝免疫能力 梨：清心去火、生津止渴、润肺去燥、增进食欲今天的甜汤用这几样食材做成，特别用于秋天燥热以及肺热引起的宝宝咳嗽的症状，全家都可以喝的周岁以下的宝宝不加冰糖并且把罗汉果换成百合或者不加~

罗汉果雪梨饮的用料

罗汉果 一个 雪梨 一个
橙皮 5克 甘草 5克
红枣 适量 冰糖 20克

罗汉果雪梨饮的做法

秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解1

步骤1

准备食材
秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解2

步骤2

所有食材清洗干净浸泡半小时
秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解3

步骤3

雪梨用盐搓洗干净
秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解4

步骤4

雪梨切块
秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解5

步骤5

所有食材入锅加水大火煮开转小火炖半小时
秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解6

步骤6

宝宝喝汤
秋季就应该多喝它！化痰止咳润肺去燥，生津止渴！全家都能喝！的做法图解7

步骤7

大人吃果肉

罗汉果雪梨饮的烹饪技巧

24个月以下小朋友可以把罗汉果换成百合 一周岁以下小朋友可以不加糖 特别用于肺热咳嗽去燥热
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-30

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食食谱 编写，未经授权不得转载

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