虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食

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今天做的饼中加了酸甜的番茄和零食虾皮，早餐做上这个快手小饼给宝宝开开胃，一整天胃口都棒棒哒~

早餐饼的用料

番茄 30克 西葫芦 50克
鸡蛋 1个 面粉 15克
脆脆小萌虾 5克

早餐饼的做法

虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：番茄30克、西葫芦50克、鸡蛋1个、面粉15克、脆脆小萌虾5克。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

将番茄用开水烫一下，去除外皮。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将番茄切得碎碎的。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

西葫芦去皮，去除水分比较大的瓤，把肉切成丝。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

西葫芦和番茄一起放入碗中。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

将脆脆小萌虾加入碗中。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

接着在碗中加入面粉，作为主食，并且能起到定型作用。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

直接在碗中打入一个鸡蛋，然后用筷子把所有食材搅拌均匀，做成厚实的面糊状。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

锅中刷少许热炒油，摊入蛋糊。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

用筷子轻轻铺匀，整理好形状后小火慢煎至成型。
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

翻个面继续煎至蛋饼完全熟透才行哟~
虾皮开胃早餐饼~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

把蛋饼切块，宝宝直接就能用手抓着吃啦，超级软嫩，还带着鲜香的味道，宝宝直竖大拇指。

早餐饼的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-16

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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