秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹

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秋天是红薯、紫薯收获的季节,可以用这些食材做出非常多的美食。紫薯富含花青素,颜色很美,和银耳搭配在一起熬成羹,就是秋日里最润燥的一款甜汤了!用电饭煲简单几步就成,厨房小白也能做出颜值相当高的靓汤!

紫薯银耳羹的用料

干银耳 10克左右 紫薯丁 150-200克左右
冰糖 60克

紫薯银耳羹的做法

秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳用水泡发,大约需要一小时左右比较好。
秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解2

步骤2

泡好的银耳放入电饭煲内胆,加入足量的水,大约1000毫升。
秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解3

步骤3

加入冰糖。
秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解4

步骤4

把紫薯切成丁备用。
秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解5

步骤5

先熬紫薯,电饭煲选择炖煮功能,熬50分钟后打开,银耳已经软烂了。
秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解6

步骤6

加入紫薯丁,继续熬40分钟左右就差不多了,熬的时间越长,银耳越软烂出胶质。
秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹的做法图解7

步骤7

炖好的紫薯银耳羹,放凉些吃味道更好!

紫薯银耳羹的烹饪技巧


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创建时间:2019-10-17

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