板栗南瓜浓汤

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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

板栗南瓜浓汤的用料

熟南瓜 75g 熟板栗 50g
牛奶 150g 黄油 2.5g
洋葱 1/4 盐 少许

板栗南瓜浓汤的做法

#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

这个量做出来是两个人的小份，一个人吃有点撑！ 所有食材准备好 南瓜提前蒸熟 75g，板栗我买的超市里的板栗仁，直接煮熟
#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

洋葱切碎备用
#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

黄油融化后，洋葱放进去中小火煸炒变透明备用
#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解4

步骤4

搅拌杯中加入熟南瓜 板栗 炒熟的洋葱和150ml安佳牛奶
#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解5

步骤5

开启搅拌机 搅拌细腻后加入少许盐调味 不用加糖已经很甜啦
#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解6

步骤6

加入锅中加热即可！或者微波炉加热！
#洗手作羹汤#板栗南瓜浓汤的做法图解7

步骤7

倒入碗中撒坚果等来装饰一下开吃了 板栗很南瓜的搭配非常赞，口感也超赞，秋天就是办理的季节，早起一碗暖汤好幸福！ 快做起来记得关注我哦

板栗南瓜浓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-19

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