红薯玉米糕 宝宝辅食食谱

红薯玉米糕 宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上 制作过程也不难，只要你会做馒头，就一定能做这款红薯玉米糕，做好后再加点水果、坚果干点缀一下，这样子就更像个小蛋糕了！ 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

红薯玉米糕的用料

中筋面粉（普通面粉） 60克 红薯 80克
玉米面 40克 牛奶 60克
酵母 1克 坚果干果 10克

红薯玉米糕的做法

红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：中筋面粉（普通面粉）60克、红薯80克、玉米面40克、牛奶60克、酵母1克、坚果干果10克 操作时间：40分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

红薯去皮，切成小块，上锅蒸15分钟左右。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

蒸至完全熟透后取出，捣成泥状。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

在红薯泥中加入普通面粉，再加入玉米面、酵母。 *玉米面属于粗粮的一种，不是玉米淀粉，之前总有姐妹搞混，这里要注意一下。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

倒入牛奶，将面粉用筷子搅拌成无干面粉、浓稠的糊状。 *牛奶可以替换成等量冲泡好的配方奶或者清水。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

将红薯糊倒入模具中，大概7分满，然后拿起轻震几下。 *一定不要倒的满满登登的，像我一样倒7分，因为蒸好后玉米糕会微微膨胀的。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

将模具放入蒸锅中，盖上保鲜膜，静置发酵为原来的2倍大。 *因为每个城市的温差都很大，所以静置发酵没有固定时间，注意观察面团的状态，主要以发酵到原来的2倍大为准。 *如果想借助厨具，你们可以放入烤箱内用发酵功能40度发酵1小时，或者放在笼屉上，蒸锅中加入半锅40度左右的温水，盖上锅盖发酵1小时左右。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

发酵完成后，去掉保鲜膜，表面再撒些坚果干果。 *蓝莓干、蔓越莓干、葡萄干等等，你们随意加呀！
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

开中大火，蒸12分钟左右，关火后再焖5分钟。 *这次的食材量我装了2个杯，所以如果你们全装在一个模具中，也要相应延长蒸的时间，控制在20~25分钟左右。
红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

完全熟透后取出。不瞒你说，这冒着热气的红薯玉米糕，香味儿都从厨房飘出去了！

红薯玉米糕的烹饪技巧

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-23

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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