剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团

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奥尔良鸡胸肉饭团的用料

鸡蛋 1个 奥尔良调味粉 30g
植物油 适量 寿司海苔 适量
剩米饭 一碗 黄瓜 适量
胡萝卜 适量 玉米粒 适量
肉松 适量 油条酥 适量
鸡胸肉 半块 蕃茄酱 适量

奥尔良鸡胸肉饭团的做法

剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解1

步骤1

奥尔良鸡胸肉提前一晚腌好（腌料➕鸡胸肉）早上起来直接煎，黄瓜胡萝卜切丝，煎个鸡蛋，杂蔬粒加热
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解2

步骤2

底下放一块干抹布，上面放一张保鲜膜
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解3

步骤3

放加热过的剩米饭（白米➕糙米）
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解4

步骤4

放上所有食材
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解5

步骤5

先对折，口封住后再把两边也捏回来，变成球状，再整成胖椭圆形
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解6

步骤6

剪一段海苔，跟饭团一样宽
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解7

步骤7

最外面包一张保鲜膜，用刀一分为二
剩米饭之奥尔良鸡胸肉饭团的做法图解8

步骤8

一半挤了番茄酱，一半原味开吃

奥尔良鸡胸肉饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-06

©本菜谱的做法由 朱朱195078840 编写，未经授权不得转载

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