青瓜梨汁

精品
11.4万 浏览 2508 收藏
收藏
张菇凉的小厨房
张菇凉的小厨房
＋ 关注

梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。青瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，假期在家，要想清热解暑，多给孩子喝喝这果汁吧.

青瓜梨汁的用料

青瓜 100g 梨 半个
矿泉水 180g 果糖 适量

青瓜梨汁的做法

青瓜梨汁的做法图解1

步骤1

准备一根新鲜的青瓜,皮稍微削掉一些,用盐稍稍搓一下表皮
青瓜梨汁的做法图解2

步骤2

把青瓜切块
青瓜梨汁的做法图解3

步骤3

把雪梨的的皮削去
青瓜梨汁的做法图解4

步骤4

雪梨去核
青瓜梨汁的做法图解5

步骤5

把雪梨切块
青瓜梨汁的做法图解6

步骤6

雪梨放入破壁料理机中
青瓜梨汁的做法图解7

步骤7

依次加入青瓜,适量的矿泉水
青瓜梨汁的做法图解8

步骤8

直接选择果蔬功能，按启动键即可,50S即能搅打成细腻的果汁
青瓜梨汁的做法图解9

步骤9

要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝
青瓜梨汁的做法图解10

步骤10

最后可根据自己的喜好加入果糖、蜂蜜、冰糖进行调味

青瓜梨汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-07

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 电器 甜 下午茶 果蔬汁

青瓜梨汁的其他做法更多

青瓜梨汁的全部作品

上传我做的这道菜

青瓜梨汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 青瓜梨汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 青瓜梨汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活