雪梨汁、

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早上醒来儿子咳嗽轰轰响～马上买雪梨煲汁、梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

雪梨汁的用料

雪梨 石蜂糖

雪梨汁的做法

雪梨汁、#高压锅快手版#的做法图解1

步骤1

准备好食材
雪梨汁、#高压锅快手版#的做法图解2

步骤2

用高压锅先把雪梨炖烂、蒸气冒出来就小火炖个20分钟
雪梨汁、#高压锅快手版#的做法图解3

步骤3

等蒸气跑光打开马上加入石蜂糖
雪梨汁、#高压锅快手版#的做法图解4

步骤4

装杯子里就可以开喝了

雪梨汁的烹饪技巧

马来西亚石蜂糖用于制作甜品以及饮品，清热去火、去咳止痰，其口感甜而不腻，营养比普通冰糖、蔗糖更为丰富，石蜜，味甘、平，主心腹邪气、诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛。 石蜂被称为炖燕窝的最佳拍档，俗称“燕窝伴侣”。用在各种甜品里也是非常好的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-06

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分类： 早餐 一家三口 创意菜 快手菜 果香味

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