南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食

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今天的面条搭配上香香甜甜的南瓜玉米泥，加上鲜美的虾皮香菇粉提提鲜味，不用加盐就能让宝宝把碗舔光光！

南瓜玉米果蔬面的用料

南瓜 60克 玉米 40克
果蔬面 25克

南瓜玉米果蔬面的做法

南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：南瓜60克、玉米40克、果蔬面25克。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

把玉米从玉米棒上切下来，南瓜去皮，切成小块。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

把南瓜和玉米倒入搅拌杯中，倒入250克的清水。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

启动搅拌机，搅拌成细腻的南瓜玉米汁。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

把南瓜玉米汁通过筛网过滤到小锅中。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

过滤的时候，会有一些比较稠的不能立即漏下去，需要借助勺子，把南瓜和玉米，按压过筛网，这样更有营养哦~
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

开中小火，慢慢煮，中间不断搅拌，以免糊锅哦~
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

把南瓜玉米汁煮开。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

把果蔬面倒入锅中，搅拌开，继续煮。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

煮开，再煮个8分钟，把面条煮熟。
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

煮的过程中要不断搅拌，因为南瓜玉米汁越煮越粘稠，所以必须搅拌搅拌，免得糊锅哦~
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

金黄的汤汁裹着彩色的果蔬面，入口爽滑绵软，甜丝丝的，还有浓郁的南瓜和玉米味，太适合给宝宝吃了~

南瓜玉米果蔬面的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-10

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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