罗汉果桂花茶|滋润深秋的干燥，秋天的最后一丝清甜

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秋去冬来，天气也越发干冷，煮一杯茶来给自己滋润下

罗汉果桂花茶的用料

罗汉果 1个	桂花 20g
冰糖适量

罗汉果桂花茶的做法

步骤1

准备新鲜罗汉果，剥壳，取出里面白色的瓤。

步骤2

罗汉果冷水下锅，加入适量冰糖。

步骤3

煮开后小火煮十分钟，然后杯中加入干桂花，倒入煮开的罗汉果茶，即可饮用。

罗汉果桂花茶的烹饪技巧

罗汉果具有清热凉血、润肠通便等功效，还可以止咳、化痰、助消化等，能够起到延缓衰老、抑制癌症，同时还可起到美容养颜的作用。桂花味辛，性温，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。此外，还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥的功效。
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创建时间:2019-11-13

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