银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx

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格瑞美厨GOURMETmaxx的厨房 格瑞美厨GOURMETmaxx 冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳雪梨汤的用料

银耳 1朵 梨 1个
冰糖 50克 枸杞 8-10粒
水 1200ML

银耳雪梨汤的做法

#肉食者联盟#银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法图解1

步骤1

安装搅拌勾，把食材全部放入，设置60分钟，100度，L档熬煮。
#肉食者联盟#银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法图解2

步骤2

盛出食用即可。
#肉食者联盟#银耳雪梨汤-格瑞美厨GURMETmaxx的做法图解3

步骤3

养颜养颜。

银耳雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-27

©本菜谱的做法由 格瑞美厨Ld 编写，未经授权不得转载

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