银耳玉米汁

1.5万 浏览 28 收藏
收藏
张菇凉的小厨房
张菇凉的小厨房
＋ 关注

真菌类银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，银耳是名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。把银耳和玉米打成汁，口感更加的香糯可口！

银耳玉米汁的用料

玉米 半个 泡发好的银耳 25g
冰糖 少许 水 400ML

银耳玉米汁的做法

银耳玉米汁的做法图解1

步骤1

准备好所需主食材；
银耳玉米汁的做法图解2

步骤2

玉米剥粒备用，嫌麻烦的可以直接用刀削下来；
银耳玉米汁的做法图解3

步骤3

剥好的玉米粒用清水洗两遍沥干水分备用；
银耳玉米汁的做法图解4

步骤4

把泡发好的银耳剪去黄色部分，撕成小块备用；
银耳玉米汁的做法图解5

步骤5

把银耳、玉米粒放入破壁料理机中；
银耳玉米汁的做法图解6

步骤6

加入400ML清水；
银耳玉米汁的做法图解7

步骤7

选择玉米汁功能，按开启键机器开始运行工作；
银耳玉米汁的做法图解8

步骤8

用时大概28分钟左右；
银耳玉米汁的做法图解9

步骤9

打好的银耳玉米汁趁热加入适量的冰糖；
银耳玉米汁的做法图解10

步骤10

撇去浮沫，放凉即可享用；
银耳玉米汁的做法图解11

步骤11

成品图

银耳玉米汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-29

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

银耳玉米汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳玉米汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 银耳玉米汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 银耳玉米汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活