瘦身香蕉醋

安宝的虎妈

＋ 关注

对于女性朋友来说，减肥是个永恒的话题，尤其是炎炎夏日，看到身材好的姐妹们各种漂亮的裙子穿出来，胖子们内心是不是既羡慕又懊悔呢？ 今天，虎妈给大家推荐一个传说中风靡日本的减肥利器，醋泡香蕉。 据说每天三餐时间喝三勺香蕉醋，一个月体重能轻8斤，还能防止动脉硬化。 香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！（引用自某知名女性杂志） 这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，建议饭后半小时再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。你心动了吗？效果好不好我暂时还在试，反正味道是不错的，清香扑鼻口感好，即使没有减肥效果我这个吃货也是爱吃的，哈哈！