胡萝卜橙汁

1.4万 浏览 40 收藏
收藏
张菇凉的小厨房
张菇凉的小厨房
＋ 关注

早上，我们可以空腹喝一杯蔬菜水果汁是非常好的，胡萝卜橙汁也是不错的选择，味道酸酸甜甜，非常的好喝。它有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因，而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。

胡萝卜橙汁的用料

胡萝卜 半根 橙子 半个
矿泉水 180ML 蜂蜜 适量

胡萝卜橙汁的做法

胡萝卜橙汁的做法图解1

步骤1

准备胡萝卜、橙子；
胡萝卜橙汁的做法图解2

步骤2

橙子去皮，瓣成小瓣备用，橙子如果有核的，要把核去掉；
胡萝卜橙汁的做法图解3

步骤3

胡萝卜削皮，切成片备用（这个随便你怎么切，反正等下都是碎成汁的）
胡萝卜橙汁的做法图解4

步骤4

把橙子、胡萝卜倒入破壁料理机中；
胡萝卜橙汁的做法图解5

步骤5

加入适量的矿泉水；
胡萝卜橙汁的做法图解6

步骤6

选择果蔬功能，按启动键；
胡萝卜橙汁的做法图解7

步骤7

大概运转50S即可；
胡萝卜橙汁的做法图解8

步骤8

倒出过滤一下，口感更加好；
胡萝卜橙汁的做法图解9

步骤9

最后加入果糖或蜂蜜调味即可；

胡萝卜橙汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-08

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

胡萝卜橙汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜橙汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 胡萝卜橙汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 胡萝卜橙汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活