缓解咳嗽之盐蒸橙

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小小少贞
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满宝最近着凉咳嗽，基本每天都给蒸个橙子，感觉还是有点效果，记录一下。

盐蒸橙的用料

橙子 1个 洗橙用盐 适量
蒸橙用盐 1g

盐蒸橙的做法

缓解咳嗽之盐蒸橙的做法图解1

步骤1

用盐搓洗橙子，洗两遍，用盐水泡一会儿，待用；
缓解咳嗽之盐蒸橙的做法图解2

步骤2

橙子用水冲净，在橙子上端切开，撒上盐，不用太多，撒完可以用手抹匀一下，再用叉子扎一下，让盐渗进去；
缓解咳嗽之盐蒸橙的做法图解3

步骤3

橙子放碗里，锅里放足水，中途最好不要揭锅盖，中大火开锅后，再蒸十五分钟；
缓解咳嗽之盐蒸橙的做法图解4

步骤4

蒸完，可以把肉挖出来，和煮出来的橙水一起吃掉。

盐蒸橙的烹饪技巧

橙皮一定要洗干净，盐也不要放太多，我没有量克数，其实用手捏一点撒上就可以。 食疗不能代替药物，盐蒸橙子能对感冒引起的咳嗽起到减轻效果，还是要坚持吃效果才好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-08

©本菜谱的做法由 小小少贞 编写，未经授权不得转载

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