养生汤

独家
6.8万 浏览 613 收藏
收藏
花式养生Girl
花式养生Girl
＋ 关注

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻。简单来说就是脾胃虚弱的很适合食用山药，大约一个星期我会吃一次山药，南方人喜欢喝汤，所以山药排骨汤绝对美味，听说山药和灵芝很配，下次一定要试试看！

养生汤的用料

山药 1根 排骨 8两
盐 适量

养生汤的做法

步骤1

先把排骨焯水一下，这样带走很多嘌呤，然后加入矿泉水和山药，隔水蒸1小时赶紧行动起来

养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-12

©本菜谱的做法由 花式养生Girl 编写，未经授权不得转载

养生汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

养生汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #今天吃什么#养生汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 #今天吃什么#养生汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活