干脆面煎鸡蛋

独家
1.3万 浏览 39 收藏
收藏
芸淡疯晴
芸淡疯晴
＋ 关注

鸡蛋是营养丰富的一种动物蛋白补充。它具有滋阴润燥，养血发胎功效。对于身体出现的热病烦闷，燥咳声哑，目赤咽痛，胎动不安，产后口渴，下痢，疟疾，烫伤，皮炎，虚人赢弱等症状都有良好的营养补充和调理作用。另外，它含有丰富的蛋白质以及矿物质对于身体具有对神经系统和身体发育，可以改善人体的记忆力等功效。另外，它可以修复肝细胞的再生，对肝细胞组织损伤有明显的修复作用。它对于身体的血浆蛋白，增强身体免疫力和代谢机能有明显的提高作用。对于动脉粥样硬化也有良好的预防作用。对于身体的癌变有良好的防治作用。另外，它还含有丰富的铁，对于身体出现的缺铁性贫血，面色萎黄，也有良好的调理、营养补充作用。所以，日常生活中建议每天至少食用1枚鸡蛋。

干脆面煎鸡蛋的用料

鸡蛋 1枚 油 适量
巧克力味干脆面 一袋 黑胡椒 适量

干脆面煎鸡蛋的做法

干脆面煎鸡蛋的做法图解1

步骤1

锅里放水把干脆面放进去
干脆面煎鸡蛋的做法图解2

步骤2

盖上盖子煮
干脆面煎鸡蛋的做法图解3

步骤3

面煮软了捞出来
干脆面煎鸡蛋的做法图解4

步骤4

锅里放油把面放进去
干脆面煎鸡蛋的做法图解5

步骤5

打入一个鸡蛋
干脆面煎鸡蛋的做法图解6

步骤6

撒点黑胡椒，小火慢慢煎
干脆面煎鸡蛋的做法图解7

步骤7

翻面继续煎十几秒钟就出锅
干脆面煎鸡蛋的做法图解8

步骤8

装盘，黑暗料理，哈哈其实干脆面要干吃是最香的，这款巧克味干脆面好吃超级好吃哦

干脆面煎鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-22

©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写，未经授权不得转载

干脆面煎鸡蛋的其他做法更多

上传我做的这道菜

干脆面煎鸡蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 干脆面煎鸡蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 干脆面煎鸡蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活