｛一起生酮吧系列｝芝士肥牛焗饭

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芝士肥牛焗饭的用料

肥牛卷 150克 马苏里拉芝士 100克
蘑菇 100克 草饲黄油/橄榄油 15克
魔芋米 200克 鸡蛋白 150克
胡椒/海盐 适量

芝士肥牛焗饭的做法

｛一起生酮吧系列｝芝士肥牛焗饭的做法图解1

步骤1

黄油/橄榄油热后分别炒蘑菇肥牛和蛋白。
｛一起生酮吧系列｝芝士肥牛焗饭的做法图解2

步骤2

菇类清洗的时候可以在盐水里泡一下。
｛一起生酮吧系列｝芝士肥牛焗饭的做法图解3

步骤3

底层铺饭，加上肥牛蘑菇蛋白，任意蔬菜
｛一起生酮吧系列｝芝士肥牛焗饭的做法图解4

步骤4

芝士控表示要加上厚厚的芝士，进烤箱
｛一起生酮吧系列｝芝士肥牛焗饭的做法图解5

步骤5

上下160，10-15min

芝士肥牛焗饭的烹饪技巧

1.魔芋米不吸水，所以做出来有点稀的，也比不上米饭软糯的口感。 2.生酮期间全蛋都是可以吃的，我用蛋清是因为之前做蛋黄酱剩余了。 3.一切皆可焗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-23

©本菜谱的做法由 alisonyeah 编写，未经授权不得转载

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