10个月以上香菇鸡腿粥

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今天的这个粥也是一锅炖的粥，简单到难以置信，超级方便哦，鸡腿可以让粥更加美味，非常适合生病的娃或者长牙不舒服吃不了什么硬的东西，都可以做这个粥给孩子吃哦，准备工作最多十分钟就可以搞定哦，是不是很赞呢 十个月可以把香菇换成新鲜的香菇这样孩子就能咬的动了。香菇跟鸡腿可是绝配哦，怎么做都会很好吃的。我这里用的是谷物胚芽米，如果没有的话也可以用白米 做法都是一样的哦 孩子生病胃口不好，所以要做一些比较容易消化又不太需要咀嚼的食物，鸡肉是非常好的蛋白质来源，生病也需要补充营养而不是给孩子吃白粥，那样营养还是不够的，更加不要给孩子喝粥饮，就是老人家说的米汤，那个没有营养还容易无机砷摄入超标哦

10个月以上香菇鸡腿粥的用料

香菇 10g 黑木耳 10g
胡萝卜 15g 鸡腿 1个
谷物米 30g 水 150g
植物油 适量 熟肉末 10g

10个月以上香菇鸡腿粥的做法

10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解1

步骤1

香菇浸泡清洗切碎，胡萝卜、木耳切碎，十个月可以把香菇换成新鲜的香菇
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解2

步骤2

米洗净后加入150g水加入胡萝卜放一点植物油这样煮出来会更好吃
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解3

步骤3

最后放入黑木耳、香菇
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解4

步骤4

这里加了一勺熟肉末，我以前教过做法，哪里都放一勺非常方便，还能吃到更多品种的肉
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解5

步骤5

最后把鸡腿放进去
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解6

步骤6

炖锅煮2小时就好了，把粥盛出就可以吃啦
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解7

步骤7

可以把鸡腿拿出来弄成丝也可以直接给孩子啃
10个月以上香菇鸡腿粥的做法图解8

步骤8

五倍粥是比较稠的，自己也可以调整水米比例

10个月以上香菇鸡腿粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-24

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