事后超补的红枣当归水

独家

2.6万浏览 83 收藏

小泉沢里

＋关注

很多女生在冬天的时候都手脚冰凉吧！或者是“好朋友”的光顾后都身体虚弱。这都是气血不足引起的呢！所以要对自己好一点，煮一碗热腾腾的当归水来养养身体吧！

红枣当归水的用料

用别的锅也可以哦电饭锅	当归 9片左右
红枣 35颗左右	饮用水适量

红枣当归水的做法

步骤1

我用的是小电饭煲呢，砂锅也可以哦（我觉得铁制品用来煮水不太干净！），记得擦干净锅身的水在放进去哦哦哦（碎碎念）。

步骤2

加入适量的饮用水，我用的是热水，冷水热水都可以哦！（加多点水也无妨，因为到了后面水会变少的）

步骤3

OK啦

步骤4

开始准备当归，洗一下就好了（9片左右），看自己喜好决定加多少片哦

步骤5

红枣25颗，也是看自己喜好呢。记住记住一定要去除里面的核哦！累坏了，搞这个。其实有个简便方法（也不算特别简便，只是快了一些），就是用刀划开枣身，在进行下一步。

步骤6

我终于搞定了，必备品的大合照

步骤7

接下来就是放入锅中啦！

步骤8

咕噜咕噜，煮40~70分钟

步骤9

OK了

步骤10

OK啦

步骤11

OK啦

红枣当归水的烹饪技巧

1. 制作这个“养生水”我没有放糖哦，因为我觉得没必要啦，红枣本身就是甜的，我比较喜欢甜的东西，所以放了挺多红枣的，大家可以看自己喜好放哦！ 2. 来了来了️️，去除红枣核的简便方法（也就那样），用刀划开枣身，再去除核（当心别划伤手了我就划伤了）。 3. 要是大家想加＋鸡蛋的话，可以在“第八步”的时候，将鸡蛋搅拌成液体倒进去呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-28

©本菜谱的做法由小泉沢里编写，未经授权不得转载

小泉沢里

一起来分享给朋友们看看吧：